Любить - не значит бояться

Авторский психотерапевтический курс, который решит проблемы созависимых отношений за 2 месяца

Ты не виновата, что не научилась отличать токсичные отношения от здоровых.
Не виновата, что боялась остаться одна
Не страшно, что боялась осуждения, ведь "все же хорошо".

Это не твоя вина, что стала бояться новых отношений.
Все в порядке с тем, что ты верила в то, что любить - это чем-то жертвовать.
Хотеть отца для детей и здоровой семьи - это здоровое чувство.

Это не твоя вина

Ты не виновата

Второй поток!

Мы знаем, как тебе помочь
и пройдем вместе с тобой этот путь.
Тебе больше не нужно бояться, что ты не такая
Больше не нужно переживать, что тебя не поймут.

Мы знаем, что в том, что происходило, нет твоей вины

Тебе нужен этот курс, если

Ты хочешь любви,
но боишься отношений

Ты понимаешь, что готова из этого выйти и тебе нужна поддержка

Ты чувствуешь, что твои отношения сейчас разрушают тебя

Тебе нужна надежда, что плохое возможно переписать на хорошее

Ты хочешь узнать, если ли у тебя склонность к нездоровым отношениям и как это преодолеть

Всё о созависимости и абьюзе

Выясняем: склонна ли я к этому и почему ?

Теория привязанности и привычный сценарий

Какой травматичный опыт я пережила и как это было ?

8 чётких уроков | 8 недель

Мы возьмём тебя за руку и пройдём этот путь вместе

1

2

Тревожное состояние

Выстраиваем отношения с тревогой. Забираем у неё контроль над жизнью.

3

Про жертву и её вторичные выгоды

Как я здесь оказалась? Как экологично получать то, что я хочу на самом деле?

4

Чувство вины

Я всё понимаю, но никак не могу выйти из замкнутого круга

5

Абъюз повсюду ?

Как научиться жить вне этого сценария и начать "видеть" других людей

6

Сепарация

Выход на новый уровень мышления и построение отношений с внешним миром

7

Мои внутренние защиты

Я уверена в своих силах, у меня есть чёткий план

8

Мы предлагаем вам на выбор три варианта прохождения курса.
Вы можете заниматься в группе, персонально с поддержкой психолога и полностью самостоятельно.

Подробнее

Форматы прохождения

Бодрова Александра

Кто мы

Часто во время съемки человек раскрывается и доверяет свои мысли, чувства. Женщины оказываются в зависимых отношениях, боясь что-то изменить, зачастую даже не понимая этого. Чувства стыда, вины, тревоги, страха проникают в нас, вытесняя радость жизни.

Мы решили рассказать, что может быть по-другому, и помочь начать новую жизнь, и создали этот проект.

Воробьёва Александра

КПТ, АСТ, интегративная психотерапия

Образование

• C 2004-2008г. обучалась в Ярославской Государственной Медицинской Академии на педиатрическом факультете. Состояла в научном кружке при кафедре психологии, психотерапии и психиатрии
• В 2009 году перевелась в РГСУ на факультет психологии.
• В 2014 году получила диплом по специальности "Психолог. Преподаватель психологии."
• Февраль 2021 - повышение квалификации при Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского

Практика

• 2014-2016 г работа в медицинском департаменте компании Nestlé. Обучение на тренингах по нутрициологии, маркетингу, Effective Engagement Skills (Навыки эффективного взаимодействия, Мастерство групповой презентации)
• Автор проекта по эффективному обучению детей Relax mama
• Специалист в области детско-родительских отношений, созависимых отношений и тревожных расстройств.

Фотограф, работает в сфере художественной фотографии семнадцать лет

• Изучает причины негативных, разрушающих установок людей, обращающихся за съемкой, работает с ними через диалог и процесс, ищет инструменты самоподдержки.

• Создала проект о женщине и для женщин - Big Flow - это поддерживающее женское комьюнити и «Магия Света» - курс о том, как научиться видеть и чувствовать свет в кадре.
• Сейчас остановилась в жанре портретной фотографии, много снимает ню. Кадры не про секс, а про знакомство женщины с самой собой, про инициацию и принятие, про любовь к себе.

@abodrova

Как проходит обучение

Платформа

Обучение проходит на собственной платформе c использованием аудио-визуального и текстового контента.

Рабочая тетрадь

Каждый участник получит специальную тетрадь. Она даёт возможность детально проработать личные триггеры, убеждения и травмы.

Временные рамки

Курс рассчитан на 8 недель, в течении которых вы гарантировано изменитесь.

Форматы работы

Вы можете выбрать удобный для вас формат. Самостоятельная работа, работа с поддержкой в чате или работа в группе

Скоро второй поток!

Информативный формат

• 8 лекций
• Доступ ко всем заданиям, видео-материалам, лекциям и подкастам
• Рабочая тетрадь
• Чат поддержки для всех участников в Телеграм с активной поддержкой психолога

5000₽

Купить программу

Cамостоятельная работа в удобное время с материалами и возможность проходить все задания без публикации в общий чат, если вы не готовы делиться слишком личными переживаниями, воспоминаниями и инсайтами, которые могут возникать в процессе прохождения курса и быть очень яркими и впечатляющими.

Поддерживающий формат

• 8 лекций
• Рабочая тетрадь
• Доступ к материалу курса 4 недели после окончания
• Возможность общения с психологом тет-а-тет в личном чате
• Чат поддержки для всех участников в Телеграм с активной поддержкой психолога

9000₽

Купить программу

Самый эффективный вариант прохождения курса

Это возможность гораздо более глубокой работы над собой, потому что вы будете знать, что каждое ваше задание и чувство будет внимательно и бережно исследовано авторами программы.

Это возможность личной глубокой беседы с авторами курса, возможность задать вопрос о любом материале и получить честный, искренний ответ.

Групповой формат

• 8 лекций
• Рабочая тетрадь
• Доступ к материалу курса 4 недели после окончания
• Чат поддержки для всех участников в Телеграм с активной поддержкой психолога
• Эффективная групповая психотерапия с полной проработкой травматичного опыта

18000₽

Купить программу

Это возможность одновременно участвовать в групповом формате терапии и получать персональный фидбэк психотерапевта на возникающие в процессе чувства.

оферта

ИП Степанова А.А
Abodrovaplatform@yandex.ru

Click to order

Оплата

Total: