"Я себя вижу"
онлайн-курс о позировании для непрофессионалов
онлайн-курс о позировании для непрофессионалов
Набор лекций, практик и материалов для поиска контакта со своим телом и вниманием
Саша Бодрова
Автор и куратор курса
Привет!
Я фотограф с 17-летним опытом работы в художественной фотографии. Снимаю портреты, ню и природу, и последние годы изучаю взаимодействие фотографа и модели. В процессе работы я обнаружила важность поддержки и самопонимания, чтобы научиться быть собой перед камерой.
Мой проект «Магия Света» и курс о позировании — это путь к тому, чтобы девушки смогли увидеть и принять себя, научиться расслабляться, наслаждаться съемкой и быть настоящими. Этот курс создан для тех, кто хочет научиться работать с собой перед камерой и избавиться от стереотипов и заученных поз
Я фотограф с 17-летним опытом работы в художественной фотографии. Снимаю портреты, ню и природу, и последние годы изучаю взаимодействие фотографа и модели. В процессе работы я обнаружила важность поддержки и самопонимания, чтобы научиться быть собой перед камерой.
Мой проект «Магия Света» и курс о позировании — это путь к тому, чтобы девушки смогли увидеть и принять себя, научиться расслабляться, наслаждаться съемкой и быть настоящими. Этот курс создан для тех, кто хочет научиться работать с собой перед камерой и избавиться от стереотипов и заученных поз
Что мы делаем
Мы будем изучать себя, смотреть на себя в зеркало, говорить, дышать, танцевать, искать внимание и контакт с телом, если он потерян или нарушен, чтобы увидеть себя на фотографии такими, какими чувствуем себя внутри.
Программа курса
1 неделя
Знакомство. Вводная лекция о методах раскрепощения, рассказ о "male gaze" и его влиянии.
Цель: Понимание первых шагов для расслабления перед камерой.
Задание: Обсуждение в группе, первое практическое задание.
Цель: Понимание первых шагов для расслабления перед камерой.
Задание: Обсуждение в группе, первое практическое задание.
2 неделя
Причина трудностей при позировании, коллективное обсуждение.
Лекция о выборе ракурса, света, позы для удачного кадра. Акцент на позы в кадре и задание для группы.
Лекция о выборе ракурса, света, позы для удачного кадра. Акцент на позы в кадре и задание для группы.
3 неделя
Лекция - внимание и контакт с телом перед съемкой, настройка внимания и дыхания.
Лекция про свет
Практическое задание на тему селфи, поддержка, подготовка и обсуждение в группе
Лекция про свет
Практическое задание на тему селфи, поддержка, подготовка и обсуждение в группе
4 неделя
Бэкстэйдж с реальной съемки девушки, процесс разговора, поиска ракурсов и контакта и интервью с героиней в конце
Лекция - айфхаки по работе с напряжением в лице и теле
Задание - подготовка к главному практическому заданию - финальной съемке курса.
Лекция - айфхаки по работе с напряжением в лице и теле
Задание - подготовка к главному практическому заданию - финальной съемке курса.
5 неделя
Эфир для всех участиц с обсуждением вопросов, подготовки к съемке, выполнению задания.
Переход к углубленной практике - взаимодействие с зеркалом, селфи камерой, практики для участниц с возможностью поделиться результатом в группе или лично с куратором
Переход к углубленной практике - взаимодействие с зеркалом, селфи камерой, практики для участниц с возможностью поделиться результатом в группе или лично с куратором
6 неделя
Заключение. Финальная лекция, пройдем вниманием от теории и базы до целей и задач, которые ставим перед собой на каждой съемке. Направим внимание в тело, в эмоции перед и во время съемки, научимся осознавать запрос для каждой сессии, в которой хотим участвовать. Обсуждение финальной практики курса, подведение итогов.
Почему "позирование для непрофессионалов"?
Этот курс я создала для девушек, которые хотят уйти от заученных стандартных поз в фотографии, от фальши и игры.
Которые хотят поймать момент настоящей живой себя в присутствии здесь и сейчас, позволить себе проявиться.
Поймать чистый, честный поток движения.
Это проект для тех, кто стремится прийти к ощущению взаимодействия, комфорта и контакта, чтобы работать с фотографом в одном пространстве, в одной зоне, для достижения одного результата, вместе, синхронно, в резонанс.
Которые хотят поймать момент настоящей живой себя в присутствии здесь и сейчас, позволить себе проявиться.
Поймать чистый, честный поток движения.
Это проект для тех, кто стремится прийти к ощущению взаимодействия, комфорта и контакта, чтобы работать с фотографом в одном пространстве, в одной зоне, для достижения одного результата, вместе, синхронно, в резонанс.
Что вас ждет в ближайшие полтора месяца?
Я покажу весь процесс сонастройки фотографа и модели
Научитесь получать удовольствие от съёмок в разных условиях, с разными фотографами
Поработаете со страхами и неуверенностью в своем движении перед камерой
Поймете, как в рамках одной съемки научиться взаимодействию телесному, найти связь, в которой не нужно говорить
Научитесь прорываться через собственные физические и эмоциональные блоки на съемке
Поработаете в группе и увидите, как проявляются другие
Поймете, как искать съемки, на которых вы будете учиться у фотографов
Формат курса
Форма предварительной записи
Старт занятий 15 мая
Материалы останутся у вас на три месяца
Материалы останутся у вас на три месяца
7900₽
Связаться с нами
Почта: abodrova11@gmail.com
